Temperaturen går upp och ned och det är många som drabbas av influensa och jobbiga förkylningar. Att hålla kroppen ren från bakterier och slagg är därför viktigt för att hålla sig frisk. Immunförsvaret behöver ibland lite extra hjälp och ett tips är att juica mycket framför allt under dessa perioder.
-
Välkommen 2019! Ett nytt år är här. En perfekt tid att sätta upp sina mål och drömmer för att göra 2019 till det bästa året någonsin. I detta inlägget vill jag…
-
I morgon är det nyår. Därför tänkte jag passa på att tipsa er om tre stycken goda och nyttiga drinkar att fira in det nya året med.
-
På måndag är det nyårsafton och ett nytt år väntar oss. Just denna dag brukar många av oss sätta upp löften som inte sällan handlar om att börja träna, äta bättre,…
-
Julmaten var fantastisk i år! De veganska rätterna blev väldigt uppskattade?. Mina absoluta favoriter var den veganska julskinkan gjord på rotselleri och tofu revbensspjällen. Allt var så fräscht och gott. Fann…
-
Jag tycker att dagen före jul är mysigare än själva julafton. Det är en speciell stämning i luften. Människor är extra vänliga, barnen är förväntansfulla och man får pyssla med…
-
Att börja morgonen med en smoothie eller juice packad med näringsämnen, vitaminer och antioxidanter hjälper dig att rensa systemet. Sellerijuice är perfekt att dricka under en detox, men jag rekommenderar…
-
När jag var liten så räknade jag ner dagarna till julafton i en hel månad innan tomten skulle komma. Varje dag kryssade jag dagen som varit i almanackan? Idag hinner…
-
Jag har fått önskemål av läsare att lägga ut tips på vegansk julmat. Jag tycker själv att det är svårt att hitta recept på nätet som passar mig då jag…
-
Jag är en äter ofta men intar små portioner varje gång. Mellanmål är ett måste för mig och jag tycker det ska gå fort att göra och ge en behaglig…
-
På eftermiddagen idag började jag känna mig hängig. Jag känner mig tung i huvudet och är väldigt trött. Kanske är det någon förkylning på gång eller så är det för…
-
När det är mörkt och kallt ute har man inte alltid så stor lust och inspiration till att laga mat. Jag brukar därför passa på att göra storkok då jag…
-
Så här inför julen är det lätt att bli sugen på bakelser och sötsaker. Det känns som kroppen nästan skriker efter något gott att knapra på då kylan kommer. I…
-
Ibland när jag inte är så där jättesugen på middag, utan bara sådär ”småplockssugen” så brukar jag göra en grönsakstallrik med olika röror, råa grönsaker och sötpotatisstrips. Idag är det…
-
Halloj i vinterkylan! Jag gillar ju inte alls vintern och vill helst av allt bara åka iväg till en härlig Karibisk ö och njuta av goda frukter och juicer sittandes…
-
Sankta Lucia! Nu är dagen kommen och vad vore lucia utan lussekatter?! I dag bjuder jag på ett recept på dessa godbitar som både är veganska, sockerfria, jästfria och glutenfria.
-
Morotskaka var min absoluta favorit bakelse som liten. Jag älskade den kryddiga smaken av kanel och cream cheese:en ovanpå var ju helt klart det bästa:) Men idag vet jag att…
-
Vi närmar oss jul och det är dags att börja planera lite inför julbordet. Eftersom jag äter veganskt så blir det ju varken korv, köttbullar, ägg eller skinka för mig.…
-
Kakaobönan är fyllt av massor med nyttigheter. Den innehåller över 300 olika näringsämnen, bland annat mineraler som magnesium, manganese, krom, zink, koppar och järn. Dessutom är kakao rikt på antioxidanter. Men…
-
Mango är min absoluta favoritfrukt och älskar denna mangosmoothie. Den är otroligt god och är dessutom är fylld med massa nyttigheter som är bra för vår kropp. Frukten är både…