Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Kategori

Recept

Raw blåbär och lingon cheesecakes
GodsakerReceptSnacks

Raw blåbär och lingon cheesecakes

På min födelsedag bakade jag dessa underbara veganska raw cheesecakes.
🎉🎈🎁
Om du vill prova en ny och spännande efterrätt så borde du prova detta recept! 😋🥰

Fortsätt läs
juli 15, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Bovetegröt med banan
Frukost & MellisRecept

Bovetegröt med banan

Ibland kan jag känna att jag behöver något mer matigt än smoothie på morgonen. Jag äter sällan gröt men ibland lyxar jag till det med en riktig superduper – lyxgröt😋 Här kommer mitt allra bästa recept för en lyckad portion gröt.

Fortsätt läs
juli 14, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Banan snacks
GodsakerReceptSnacks

Banan snacks

Är du sugen på några snabba snacks? Dessa BananChoko snacks slänger du ihop på nolltid. Perfekt då du vill ha något gott men inte orkar ställa dig och baka något som tar tid. Då du bara vill ha de NU!

Fortsätt läs
juli 13, 2019 0 kommentera
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Nötbröd utan mjöl, jäst och bakpulver
BrödFrukost & MellisRecept

Nötbröd utan mjöl, jäst och bakpulver

Har du någonsin provat baka bröd utan mjöl, jäst och bakpulver? 🍞Om inte då bör du prova detta som dessutom är proteinrikt, glutenfritt och veganskt. 

Fortsätt läs
juli 12, 2019 2 kommentarer
3 Facebook Twitter Google + Pinterest
Morgonsmoothie
Frukost & MellisReceptSmoothie

Morgonsmoothie

Jag älskar att kliva upp på morgonen och göra mig en smoothie. Jag brukar variera smaken beroende på de frukter, grönsaker och bär jag har hemma. Det är en skön känsla att boosta kroppen med alla de nyttigheter en smoothie kan bjuda på. Och de bästa är att det går snabbt och är så enkelt att tillaga.

Fortsätt läs
juli 11, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Blåbärsbollar
GodsakerReceptSnacks

Blåbärsbollar

Idag vill jag bjuda på ett recept på BLÅBÄRSBOLLAR😋
Dessa passar perfekt för hela familjen och är helt veganska, glutenfria och sockerfria. 

Fortsätt läs
juli 10, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Smoothie med vetegräs
DetoxFrukost & MellisHälsosamma vanorReceptSmoothieSuperfood

Smoothie med vetegräs

När immunförsvaret inte är på topp och man inte får i sig annat än smoothie, så boostar jag den lite extra med vetegräs. 
Vetegräs renar och bygger upp blodet och kroppen. Den innehåller alla mineraler, vitaminer, 17 olika aminosyror, samt en massa spårämnen och enzymer.

Fortsätt läs
juli 9, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Glutenfritt hamburgarbröd
BrödRecept

Glutenfritt hamburgarbröd

Sommarvärmen verkar inte ha kommit riktigt ännu, men nu när dagarna är lite si så där så passar jag på att fylla kyl och frys med goda saker att ta fram då vädret blir bättre.

Fortsätt läs
juli 8, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Rawchoklad bollar
GodsakerReceptSnacks

Rawchoklad bollar

Alltså dessa rawbollar blev som kladdkaka i miniformat. Helt utan socker, gluten och såklart veganska. De blev helt underbara! De tar dessutom max 15 minuter att göra och de passar hela familjen.

Fortsätt läs
juni 4, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Veganska och glutenfria frallor
BrödFrukost & MellisRecept

Veganska och glutenfria frallor

Gillar du nybakt bröd på morgonen? Dessa snabba och enkla frallor är perfekt att slänga ihop då man är sugen på ett gott bröd som inte tar evigheter att slänga ihop.

Recept. (6 st frallor)

Ingredienser:

1 1/2 dl bovetemjöl
1 1/2 dl majsmjöl ( funkar med annat mjöl också)
1 dl kikärtsmjöl
2 tsk bakpulver
1 1/2 msk fiberhusk
1 dl pumpakärnor
1 tsk örtsalt eller en nypa salt 
1 dl glutenfria havregryn (går att byta ut mot boveteflingor)
1,5 dl valfri plantbaserad mjölk
1.5 dl Garants kokosmjölk 
1-2 msk seseamfrön till topping

Gör så här

Blanda alla torra ingredienser för utom sesamfrön. Tillsätt sedan mjölk och kokosmjölk och rör om till en kladdig deg. 
Forma till 6 st bollar och placera på en bakplåt med bakplåtspapper. 
Strö över lite sesamfrön och grädda i mitten av ugnen i ca 25 minuter på 175 grader. 
Servera med ditt favorit pålägg.

Ha en underbar dag!

juni 4, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen