Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Frukost & MellisRecept

Bovetegröt med banan

by Malin Berglund juli 14, 2019
Bovetegröt med banan

Ibland kan jag känna att jag behöver något mer matigt än smoothie på morgonen. Jag äter sällan gröt men ibland lyxar jag till det med en riktig superduper – lyxgröt😋 Här kommer mitt allra bästa recept för en lyckad portion gröt.

Gröt tror jag är en måltid som väcker blandade känslor och minnen. Vissa minns det som något som växte i munnen och andra kommer ihåg det som ett fint barndomsminne. 
Jag minns att jag tvingade i mig havregrynsgröt med mjölk på morgonen innan skolan. Jag tyckte inte alls om det! Men pappa sa att man blev stor och stark av den och med lite socker på så gick det tillslut ner. 
Jag äter sällan gröt, men ibland då jag behöver extra energi så lyxar jag till det med en supergod supergröt. 
Jag experimenterar med olika glutenfria gryn, smakkombinationer och toppingar som blir till desserter 🥰 
Gillade du inte gröt då du var liten så kan jag garantera att du skulle älska denna. 

Ingredienser

  • 1 dl boveteflingor eller glutenfria havregryn
  • Vatten beroende på önskad konsistens
  • En nypa salt
  • 1 tsk äkta kanel
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 1/2 tsk ingefärspulver
  • 1/4 dl Garant kokosmjölk
  • En mosad banan

Gör så här

Koka upp allt till den konsistens du önskar och lägg i den mosade bananen de sista 5 minuterna. Toppa med kokosflarn, blåbär, dadlar, gojibär och gärna färsk mynta.

VARNING: Lätt beroende framkallande då den är sååå sjukt god!🙈

banangrötbovetegrötfrukostgröt
0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Banan snacks
nästa inlägg
Raw blåbär och lingon cheesecakes

You may also like

Julens godsaker – godis och bröd

december 20, 2018

Vegansk ”julskinka” på kålrot

december 12, 2018

Veganska rawbollar med lime och ingefära

februari 13, 2019

Indisk kikärtsgryta med sting

januari 25, 2019

Superfood – Vetegräs

mars 8, 2019

Blåbärsbollar

juli 10, 2019

Snabb men lyxigt god ruccolasallad

december 7, 2018

Banan snacks

juli 13, 2019

Shake it baby – bananshake med äpple och...

december 18, 2018

Lusia = Lussekatter på 15 minuter

december 13, 2018

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen