Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Kategori

Recept

Spirulinapasta med vegansk cashewnötpesto
KostLunch & MiddagRecept

Spirulinapasta med vegansk cashewnötpesto

Halloj alla fina!

Jag har varit lite dålig på att uppdatera här på bloggen, då jag har mycket på gång just nu och försöker hela tiden lära mig mer inom detta område, för att kunna hjälpa och inspirera er ännu mera. Jag har lagt ned mycket tid på min instagram @halsa_inifran på sista tiden och det är ibland svårt att finna tid till alla kanaler, men jag gör mitt bästa. Hoppas ni har överseende. Idag ska jag i allafall dela med mig av ett nytt recept. 😊

Jag blev så otroligt sugen på pasta och pesto här om dagen och provade att göra en vegansk pesto med cashewnöt, öljästflingor och svart vitlök. Den blev fantastisk.

Svart vitlök, öljästflingor och spirulina är de magiska ingredienserna för denna rätt. 

Ingredienser

  • 1 dl cashewnötter
  • 1 kruka basilika 
  • 1 nypa salt 
  • 2 msk öljästflingor från Valioravinto
  • 3 klyftor svarta vitlökar från ADUKI
  • 1.5 dl olivolja

Mixa dessa ingredienserna till en konsistens du önskar. Använd mer olja eller lite vatten för att göra den lösare.

Toppa med vitlöksmarinerade körsbärstomater och sparris stekta i svartpeppar, salt och lite olivolja. Servera denna till bönpasta eller prova spirulinapasta från Happy Food Store som jag gjorde. Supergod!

Svart vitlök från ADUKI ger en mild och söt smak och 
öljästflingor från Valioravinto är ett perfekt veganskt alternativ till parmesanost. Dessutom innehåller de B-vitaminer som är särskilt viktigt då man äter vegansk kost. 
Jag är så glad för att jag fått möjlighet att göra samarbete med Happy Food Store som är min absoluta favorit butik och att jag nu får möjlighet att erbjuda mina läsare rabatt på deras produkter. De har allt för en god hälsa!🌱❤️🙏🏻

Du kan köpa dessa ingredienser på Happyfoodstore.se och med koden OWM8SGAJ får du 10 % rabatt. 

Ha en fin torsdag kväll!

maj 23, 2019 1 kommentera
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Golden Milk Bröd
BrödFrukost & MellisRecept

Golden Milk Bröd

Nu är jag hemkommen från Bali där jag rest i en hel månad. Jag har haft det fantastiskt och vill redan åka tillbaka, fram för allt för att jag saknar värmen och all den goda maten. Men jag ser nu fram emot att dela all min nya inspiration med er.

Igår bakade jag bröd och blev sugen på att prova att krydda det lite annorlunda. Jag tillsatte Golden Milk kryddor i och det blev så fantastiskt gott.

Fortsätt läs
maj 10, 2019 0 kommentera
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Romerska rawbollar
GodsakerReceptSnacks

Romerska rawbollar

Rawbollar är verkligen den bästa uppfinningen! De är lätta ta med sig, går snabbt att baka, bra hållbarhet, perfekt till mellanmål, snacks, före/efter träning och det bästa är att de är nyttiga och att de går att variera smakerna och ingredienserna i oändlighet.

Fortsätt läs
mars 22, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Vegansk Massamancurry gryta
KostLunch & MiddagRecept

Vegansk Massamancurry gryta

Under året 2007 var jag och reste ett halvår i asien och förälskade mig i maten. En gryta som snabbt blev min favorit var Massamancurry, en thailändsk gryta med bland annat kyckling, jordnötssmör och röd curry.

Jag har aldrig provat göra denna maträtt tidigare och eftersom jag idag inte äter kött, så funderade jag på om denna gryta gick att göra plantbaserad. Så jag bestämde mig för att prova mig fram🤗

Fortsätt läs
mars 21, 2019 0 kommentera
2 Facebook Twitter Google + Pinterest
Blåbärssmoothie med vetegräs
Frukost & MellisHälsosamma vanorReceptSmoothieSuperfood

Blåbärssmoothie med vetegräs

Jag har börjat dricka vetegrässmoothie varje morgon då det är så nyttigt för vår kropp. Det bästa är att inta vetegräs på fastande mage och helst rent utblandat i vatten, men eftersom vetegräs dock har en smak som många inte gillar är det ändå bättre att att blanda ner det i en smoothie istället för att inte äta den alls.

Fortsätt läs
mars 19, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Vegansk och glutenfri äppelpaj
GodsakerReceptSnacks

Vegansk och glutenfri äppelpaj

Igår blev jag så sugen på äppelpaj. Äpplen och kanel har alltid varit en favorit sedan jag var liten, med eftersom jag inte ätit äppelpaj på flera år så har jag heller inte provat att baka en vegansk och glutenfri sådan. Just därför så blev jag extra taggad att börja experimentera i köket😅 Häng på!

Fortsätt läs
mars 10, 2019 0 kommentera
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Superfood – Vetegräs
DetoxReceptSuperfoodVitaminer, mineraler och andra tillskott

Superfood – Vetegräs

Dag tre i superfoodserien är här och idag är det vetegräset som står på tur att presenteras. Jag har själv inte varit så påläst då det gäller vetegräs, men efter lite efterforskning så blev jag väldigt nyfiken och tar nu en shot varje morgon sedan början på veckan. Det blir spännande att se effekterna av den🤗 Receptet på morgonshot kommer längre ner i inlägget.

Fortsätt läs
mars 8, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Recept på nyttig och vegansk grön smoothie
DetoxFrukost & MellisReceptSmoothie

Recept på nyttig och vegansk grön smoothie

Många tror att en gröna smoothie smakar dåligt då man ofta använder avokado ,spenat , broccoli, alger med mera i dessa. Jag kan hålla med om att vissa blandningar inte alls är särskilt goda, men det receptet jag bjuder på här är verkligen supergod. Dessutom innehåller den bara nyttiga ingredienser som stärker din kropp. Ni måste prova!😋🥰

Fortsätt läs
februari 19, 2019 0 kommentera
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream
GodsakerReceptSnacks

Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

Jag älskar glass 🥰 Vem gör inte det? Vill du kunna äta hur mycket glass som helst utan att det blir onyttigt ? Om det låter lockande så har du kommit rätt. Denna fredag bjuder jag på ett recept på vegansk glass – NiceCream.

Fortsätt läs
februari 15, 2019 0 kommentera
2 Facebook Twitter Google + Pinterest
Veganska rawbollar med lime och ingefära
GodsakerReceptSnacks

Veganska rawbollar med lime och ingefära

Här om dagen gjorde jag dessa fantastiskt goda och enkla rawbollar. Veganska rawbollar med lime och ingefära är perfekta att ha med i handväskan då man behöver lite extra energi. Det smakar fantastiskt och håller sig länge i kylen och går även att frysa in.

Läs mer
februari 13, 2019 0 kommentera
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen