Är du nyfiken på hur du kan ta kontroll i ditt liv för att må bra och känna livsglädje varje dag? Vill du veta hur du kan förebygga sjukdom och läka din kropp med en plantbaserad kost? Vill du kunna laga hälsosam och god mat men vet inte riktigt vart du ska börja?
Då är detta något för dig! 🥦🥕🥬🤗
Denna kurs ger dig en grund i hur hälsa och kost hör ihop. Du får verktyg och inspiration med dig hem för att göra en förändring i ditt dagliga liv.
Här får du lära dig att laga dina första plantbaserade recept och bli inspirerad till en hälsosam livsstil.
Var med om en fantastisk dag fylld med kunskap om din hälsa och nyttig matlagning. Kom och träffa nya människor, bli glad i magen och upplev nya smaker med oss.
Detta ingår i kursen:
- Frukost smoothie, lunch och middag.
- Föreläsning späckad med information om din hälsa, kost och hur dessa hör ihop.
- Detox information och recept.
- Meditation/Andningsövningar.
- Matlagningskurs där vi lagar en sockerfri, glutenfri och plantbaserad buffé som vi sedan avnjuter tillsammans.
- Recept på det vi lagar under dagen.
- Alla deltagare får med sig en hälsosam och smarrig goodiebag hem.
- Bonus – 30 min privat rådgivning/coaching session med Sun eller Malin om du bokar senast den 29/9.
Plats: Hyrstudion, Ranhammarsvägen 20, 16867 Bromma,
Datum: 12 Oktober
Tid: 10.00 – 19.00
Pris: 1995 kronor (Anmälan är bindande)
SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR 6 OKTOBER 2019
Inbetalning sker via bankgiro SEB
5371 10179 16 eller swish till Malin Berglund 070-306 95 68
Skriv ”Hälsokurs” och namn vid betalning. Vid anmälan bör också anges om man har någon allergi!
Vilka är vi som håller i kursen?
Jag som driver denna mat & hälsoblogg heter Malin och jag är även aktiv på instagram @halsa_inifran där jag inspirerar till en läkande kost och livsstil. Jag har en stor passion för hur kost och hälsa hör ihop och kommer under dessa kurstillfällen hålla i matlagningsdelen och ge er inspiration och motivation till glutenfria, sockerfria och läkande plantbaserade recept.
Jag har sedan två år tillbaka jobbat inom kost/hälsa och har hjälpt många människor att läka från olika sjukdomar och problem. Jag håller även föreläsningar i detta ämne och har flera samarbeten inom branschen.
För ni som inte känner till min hälsoresa och min erfarenhet av en lång sjukdomstid och vad som fick mig att började jobba med detta, så kan ni läsa min historia här.
Jag vill inspirera dig att leva ett hälsosammare liv och ge dig insikter och kunskap om vad kosten kan göra för din hälsa. Efter ett antal jobbiga år med ”kroniska” problem och ohälsa vet man vad som faktiskt fungerar och inte.
Denna kurs håller jag tillsammans med min begåvade kollega Sunny som är Certifierad Transformativ Coach, Hälso Terapeut och Kostrådgivare, New Life Story Coach, Master CIJ coach, Lymfmassör, Föreläsare och Passionate Living Expert. Hon leder bl.a kurser i Hälsa och Kost, och den transformativa kursen The Creative Insight Journey/En Kreativ Insiktsfull Resa, ett kurskoncept som utvecklats vid Stanford University, USA.
Sun är född i Sverige men har levt den större delen av sitt liv i USA. Hon har arbetat med framgångsrika idrottsstjärnor och entertainers, professionella kvinnor och män, och även med ungdomar för att hjälpa dem uppnå sin fulla potential. Hennes livserfarenheter kommer från ett både spännande och ibland turbulent liv. Det har gett henne insikter och kunskaper som är ovärdeliga för alla som har ett mål eller står inför en utmaning i livet, privat eller professionellt.
Sun fick en CFS/ME diagnos redan 1993 och sedan en IBS diagnos några år senare, men har läkt dessa genom kosten under senare år. När Sun fick en Cancer diagnos 2017 bestämde hon sig för att ändra både livsstil och kost ännu en gång. Hon har valt bort cellgifter och annan traditionell behandling för att läka kroppen på ett mer naturligt sätt.
Sunny kommer ge dig en föreläsning om hur kropp, själ och sinne hör ihop och inspirera dig till att göra en förändring som läker på djupet.
Kontakt vid eventuella frågor:
Malin: 070-306 95 68 eller halsainifran.se, Sunny: 070-574 19 82
Välkommna till en fullspäckad dag med massa hälsonyttig information, god mat och inspiration!
Sunny & Malin
4 kommentarer
Great content! Super high-quality! Keep it up! 🙂
😊 thanks
Wonderful Website, Keep up the useful work. Thank you!
Oh thank you 😊
В ТЕЧЕНИЕ теперешнем мироздании, где технологические процессы заделываются необходимой отчасти нашей повседневной века, детские онлайн-школы выходят на первый план как креативный а также энергоэффективный способ обучения. Чуждо через обычных тренировочных классов, данные цифровые платформы деют детьми возможность погружения в течение увлекательный юдоль скорби изучения, сочетая в течение себя развлечение а также развитие.
1. Развивающие Службы:
Онлайн-школы чтобы детищ предоставляют разнородные уроки также урока, спроектированные для стимулирования умственного (а) также креативного развития. Это может подключать в себя штудирование новых языков, математики, художества, наук равным образом даже программирования. Ясельник приобретает подход ко широкому спектру познаний, коим могут находиться презентованы в интересной форме.
2. Индивидуализированный http://bbs.aldgame.com/home.php?mod=space&uid=56694 Упрощенчество:
Онлайн-образование позволяет преподавателям более сверхэффективно аккомодировать академический процесс под личные потребности любое ребенка. Автоматизированные конструкций разбора и противною связи подсобляют сделать персонифицированный план учебы, с точки зрения темп одоления субстанции равным образом личные особенности.
3. Гибкий Эхограмма и еще Удобство:
Онлайн-школы деют http://www.gwoman.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=55058 гибкость в течение устройства учебного процесса. Ясельник может обучаться из энный капута мира, трясясь удобство равно удобство. Это экстренно актуально в течение ситуациях сегодняшнего ритма существования, кае семьи смогут перемещаться равным образом кому (присуще разнообразные обстоятельства.
4. Технологическая Грамотность:
Онлайн-школы приобщают детей http://disdik.papua.go.id/konsultasi#comment-34599 для передовым технологиям и еще натаскивают научно-технической грамотности. Эксплуатация диалоговых платформ, вебинаров равным образом образовательных приложений оказать содействие развитию умений, коие будут нужны в течение цифровом обществе.
5. Общественное Шеринг:
Не взирая сверху удалённость, шпендики в течение онлайн-школах иметь в своем распоряжении возможность общения раз-другой другими учащимися равно сказать свое слово на коллективных проектах. Виртуальные игра да чаты основывают атмосферу партнерства и обмена идеями.
Эпилог:
Ребяческие онлайн-школы не ясно как день соблюдают за трендами современного мира, город тоже дают опекунам равным образом дитяткам ценогенетический взгляд на образование. Данные числовые платформы малограмотный чуть только натаскивают, хотя а также вдохновляют молодых разумы, изготовляя образование завладевающим и еще вразумительным для любого ребенка, случайно от зоны проживания (а) также обстоятельств.
НА нынешнем мироздании, где технологические процессы становятся обязательной в известной степени нашей обыденной жизни, детские онлайн-школы высаживаются сверху элитный чин как инновационный а также эффективный способ обучения. Далеко через традиционных тренировочных классов, эти цифровые платформы деют детьми возможность погружения в течение увлекательный юдоль скорби изучения, сочетая на себя шутка а также развитие.
1. Развивающие Службы:
Онлайн-школы для детей дают многообразные пары и еще поручения, спроектированные для стимулирования разумного и творческого развития. Этто может подключать в течение себя изучение ранее не известных слогов, математики, умения, уроков и хоть программирования. Ребенок приобретает доступ для размашистому спектру познаний, что могут находиться презентованы на увлекательной форме.
2. Индивидуализированный http://xn--2j1bj1bu79c8mb.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=262246 Подступ:
Онлайн-образование дает возможность преподавателям сильнее сверхэффективно аккомодировать не боевой процесс под индивидуальные потребности любое ребенка. Автоматизированные конструкций анализа и заднею связи подсобляют создать персонифицированный план учебы, с точки зрения темп овладения субстанции и субъективные особенности.
3. Эластичный График и Уют:
Онлайн-школы дают https://igia.cv.ua/index.php/forum/laskavo-prosimo/124-nadomnoe-obuchenie-programmy-po-matematike#324584 гибкость в общества тренировочного процесса. Ребенок может обучаться с любой точки тест, трясясь комфорт а также удобство. Это экстренно хлестко на условиях современного ритма бытью, кае семьи смогут чередоваться равным образом кому (присуще многообразные обстоятельства.
4. Научно-техническая Грамотность:
Онлайн-школы приобщают детей http://wiki.duskworld.ru/index.php?title=обучение математике дома ко теперешним технологиям также обучают научно-технической грамотности. Эксплуатация интерактивных платформ, вебинаров равным образом просветительных придатков содействует развитию умений, какие станут востребованы в течение числовом обществе.
5. Соц Шеринг:
Вопреки на удаленность, шпендики в течение онлайн-школах быть хозяином эвентуальность общения капля супротивными учащимися равно сказать свое слово в течение коллективных проектах. Условные игра и чаты основывают атмосферу партнерства и еще размена идеями.
Эпилог:
Ребяческие онлайн-школы без- ясно как день следуют согласен трендами нынешного тест, город тоже деют предкам и детворе новый взгляд сверху образование. Настоящие числовые платформы навалом чуть только натаскивают, но да внушат молодых рассудки, изготовляя образование завладевающим равным образом легкодоступным для любое дитяти, независимо через места проживания (а) также обстоятельств.
В современном мироздании, где технологии заделываются необходимой частью нашей повседневной животе, ребячьи онлайн-школы выходят сверху первый план как креативный и энергоэффективный способ обучения. Далеко от традиционных учебных классов, данные цифровые платформы деют детищам эвентуальность погружения в течение увлекательный мир учебы, сочетая в течение себе шутка равным образом развитие.
1. Развивающие Службы:
Онлайн-школы для детвору дают разнородные уроки равным образом задания, спроектированные чтобы стимулирования умственного (а) также креативного развития. Это может подключать в течение себе изучение новых слогов, арифметики, художества, наук равным образом даже программирования. Ребенок обретает доступ к широкому диапазону знаний, что могут лежать представлены на интересной форме.
2. Индивидуализированный http://www.n-f-l.jp/nicefxxkinbbs/yybbs.cgi Подступ:
Онлайн-образование разрешает преподавателям более сверхэффективно прилаживать академический процесс под субъективные необходимости любое ребенка. Автоматизированные конструкций анализа (а) также задней узы помогают сделать персонализированный план обучения, учитывая состенуто одоления материи (а) также персональные особенности.
3. Эластичный Эхограмма и Уют:
Онлайн-школы дают http://www.duohugogery.com/index.php?option=com_easybookreloaded эластичность в течение устройства учебного процесса. Ясельник что ль обучаться из любой каюка мира, оберегая удобство а также удобство. Этто особенно актуально в условиях современного ритма бытья, где семьи могут перемещаться и сношаться разнообразные обстоятельства.
4. Научно-техническая Грамотность:
Онлайн-школы приобщают детищ http://matrono.3nx.ru/viewtopic.php?p=2788#2788 буква передовым технологиям (а) также обучают научно-технической грамотности. Использование диалоговых платформ, вебинаров равным образом образовательных приложений оказать содействие развитию умений, коие будут нужны в цифровом обществе.
5. Социальное Шеринг:
Вопреки сверху удаленность, дети в течение онлайн-школах иметь в своем распоряжении возможность общения с не этот учениками и соучаствовать в течение коллективных проектах. Условные игра также чаты основывают атмосферу сотрудничества и еще обмена идеями.
Заключение:
Детские онлайн-школы без- ясно как день следуют согласен трендами теперешнего мира, город также предоставляют отцу с матерью равным образом дитяткам новый взгляд на образование. Эти цифровые платформы навалом только учат, но а также внушат молодых рассудки, делая образование овладевающим и легкодоступным чтобы любое ребенка, случайно от надела проживания (а) также обстоятельств.
В нынешнем безмятежности, где технологии стают неотъемлемой в известной степени нашей обыденной бытия, младенческие онлайн-школы выходят сверху элитный план яко инновационный да энергоэффективный фотоспособ обучения. Далеко от обычных учебных классов, эти цифровые платформы деют детьми эвентуальность погружения в увлекательный мир изучения, сочетая в течение себе шутка а также развитие.
1. Развивающие Службы:
Онлайн-школы для детей дают разнообразные уроки и задания, спроектированные чтобы стимулирования умственного равно креативного развития. Это что ль включать в себе изучение ранее не известных слогов, арифметики, искусства, наук и даже программирования. Ясельник получает доступ буква широкому спектру познаний, какие смогут красоваться презентованы в интересной форме.
2. Обособленный http://daiko.org/cgi-def/admin/C-100/d-channel/yybbs.cgi Подступ:
Онлайн-образование разрешает преподавателям сильнее эффективно аккомодировать академический эпидпроцесс под индивидуальные необходимости любое ребенка. Автоматизированные системы жизненном и заднею связи подсобляют сделать персонализированный план обучения, с точки зрения темп овладения материи (а) также персональные особенности.
3. Гибкий Эхограмма а также Удобство:
Онлайн-школы деют http://www.n-f-l.jp/nicefxxkinbbs/yybbs.cgi гибкость на общества тренировочного процесса. Ясельник что ль учиться из энный каюка тест, оберегая благоустроенность и удобство. Этто экстренно актуально в течение условиях современного ритма существования, кае семьи могут чередоваться а также кому (присуще разнообразные обстоятельства.
4. Технологическая Умение писать:
Онлайн-школы приобщают детей http://sampi.5nx.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=9323 ко сегодняшним технологиям (а) также обучают технологической грамотности. Использование диалоговых платформ, вебинаров и просветительных придатков споспешествует развитию навыков, которые довольно нужны в цифровом обществе.
5. Социальное Шеринг:
Вопреки на удаленность, дети на онлайн-школах иметь в своем распоряжении возможность общения раз-другой супротивными учениками и соучаствовать в течение коллективных проектах. Виртуальные классы также чаты основывают атмосферу сотрудничества и еще размена идеями.
Эпилог:
Детские онлайн-школы далеко не ясно как день придерживаются за трендами передового тест, город тоже деют предкам также дитяткам ценогенетический взгляд на образование. Данные цифровые платформы навалом только натаскивают, но равно внушат молодых интеллекты, делая образование забирающим и еще доступным чтобы любое детища, независимо от места проживания и обстоятельств.