Är du nyfiken på hur du kan ta kontroll i ditt liv för att må bra och känna livsglädje varje dag? Vill du veta hur du kan förebygga sjukdom och läka din kropp med en plantbaserad kost? Vill du kunna laga hälsosam och god mat men vet inte riktigt vart du ska börja?
Då är detta något för dig! 🥦🥕🥬🤗
Denna kurs ger dig en grund i hur hälsa och kost hör ihop. Du får verktyg och inspiration med dig hem för att göra en förändring i ditt dagliga liv.
Här får du lära dig att laga dina första plantbaserade recept och bli inspirerad till en hälsosam livsstil.
Var med om en fantastisk dag fylld med kunskap om din hälsa och nyttig matlagning. Kom och träffa nya människor, bli glad i magen och upplev nya smaker med oss.
Detta ingår i kursen:
- Frukost smoothie, lunch och middag.
- Föreläsning späckad med information om din hälsa, kost och hur dessa hör ihop.
- Detox information och recept.
- Meditation/Andningsövningar.
- Matlagningskurs där vi lagar en sockerfri, glutenfri och plantbaserad buffé som vi sedan avnjuter tillsammans.
- Recept på det vi lagar under dagen.
- Alla deltagare får med sig en hälsosam och smarrig goodiebag hem.
- Bonus – 30 min privat rådgivning/coaching session med Sun eller Malin om du bokar senast den 29/9.
Plats: Hyrstudion, Ranhammarsvägen 20, 16867 Bromma,
Datum: 12 Oktober
Tid: 10.00 – 19.00
Pris: 1995 kronor (Anmälan är bindande)
SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR 6 OKTOBER 2019
Inbetalning sker via bankgiro SEB
5371 10179 16 eller swish till Malin Berglund 070-306 95 68
Skriv ”Hälsokurs” och namn vid betalning. Vid anmälan bör också anges om man har någon allergi!
Vilka är vi som håller i kursen?
Jag som driver denna mat & hälsoblogg heter Malin och jag är även aktiv på instagram @halsa_inifran där jag inspirerar till en läkande kost och livsstil. Jag har en stor passion för hur kost och hälsa hör ihop och kommer under dessa kurstillfällen hålla i matlagningsdelen och ge er inspiration och motivation till glutenfria, sockerfria och läkande plantbaserade recept.
Jag har sedan två år tillbaka jobbat inom kost/hälsa och har hjälpt många människor att läka från olika sjukdomar och problem. Jag håller även föreläsningar i detta ämne och har flera samarbeten inom branschen.
För ni som inte känner till min hälsoresa och min erfarenhet av en lång sjukdomstid och vad som fick mig att började jobba med detta, så kan ni läsa min historia här.
Jag vill inspirera dig att leva ett hälsosammare liv och ge dig insikter och kunskap om vad kosten kan göra för din hälsa. Efter ett antal jobbiga år med ”kroniska” problem och ohälsa vet man vad som faktiskt fungerar och inte.
Denna kurs håller jag tillsammans med min begåvade kollega Sunny som är Certifierad Transformativ Coach, Hälso Terapeut och Kostrådgivare, New Life Story Coach, Master CIJ coach, Lymfmassör, Föreläsare och Passionate Living Expert. Hon leder bl.a kurser i Hälsa och Kost, och den transformativa kursen The Creative Insight Journey/En Kreativ Insiktsfull Resa, ett kurskoncept som utvecklats vid Stanford University, USA.
Sun är född i Sverige men har levt den större delen av sitt liv i USA. Hon har arbetat med framgångsrika idrottsstjärnor och entertainers, professionella kvinnor och män, och även med ungdomar för att hjälpa dem uppnå sin fulla potential. Hennes livserfarenheter kommer från ett både spännande och ibland turbulent liv. Det har gett henne insikter och kunskaper som är ovärdeliga för alla som har ett mål eller står inför en utmaning i livet, privat eller professionellt.
Sun fick en CFS/ME diagnos redan 1993 och sedan en IBS diagnos några år senare, men har läkt dessa genom kosten under senare år. När Sun fick en Cancer diagnos 2017 bestämde hon sig för att ändra både livsstil och kost ännu en gång. Hon har valt bort cellgifter och annan traditionell behandling för att läka kroppen på ett mer naturligt sätt.
Sunny kommer ge dig en föreläsning om hur kropp, själ och sinne hör ihop och inspirera dig till att göra en förändring som läker på djupet.
Kontakt vid eventuella frågor:
Malin: 070-306 95 68 eller halsainifran.se, Sunny: 070-574 19 82
Välkommna till en fullspäckad dag med massa hälsonyttig information, god mat och inspiration!
Sunny & Malin
4 kommentarer
Great content! Super high-quality! Keep it up! 🙂
😊 thanks
Wonderful Website, Keep up the useful work. Thank you!
Oh thank you 😊
В эпоху цифровых технологий и он-лайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится главным инвентарем для успешного продвижения веб-сайтов. Действенное использование SEO-стратегий может существенно повысить видимость вашего веб-сайта в поисковиках, привлекая больше потенциальных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и ключевые шаги для успешного продвижения вашего он-лайн-пространства.
1. Главные слова: Основа SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и главнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске информации в интернете. Используйте приборы для анализа ключевых слов, в том числе Google Keyword Planner, чтобы найти наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Осознанию Поисковых Алгоритмов
Качественный контент остается владыкой в мире SEO. Творите информативные, уникальные и интересные материалы, которые скорее всего пригодятся вашей аудитории. Включайте выбранные ключевые слова в заглавия, мета-описания, URL и текст странички. Это поможет поисковым системам лучше понять тему вашего контента и повысит его рейтинг seo продвижение заказать.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Увеличение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтоб посетители просто выискали необходимую информацию. Сделайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками между страницами. Это не только лишь улучшит опыт пользователей, да и поможет поисковым системам эффективнее индексировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего веб-сайта. Обеспечьте быструю загрузку страничек, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Удостоверьтесь, что ваш сайт приспособлен для мобильных устройств, поскольку многие пользователи осуществляют поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Качественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над твореньем природной и разнообразной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, довольно частенько завлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Ключевые Инструменты Успешной SEO-Кампании
Используйте приборы аналитики, такие как Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение пользователей и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в строгом соответствии с требованиями аудитории.
Учитывая этих основных принципов SEO ваш сайт может стать более заметным в поисковых системах, привлекая мотивированную аудиторию и способствуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии поочередно и систематически, и вы увидите, как ваш веб-сайт поднимается в поисковых результатах, принося больше возможных клиентов.
В эру цифровых технологий и онлайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится ключевым инструментом для удачного продвижения веб-веб-сайтов. Действенное внедрение SEO-стратегий может существенно повысить видимость вашего веб-сайта в поисковиках, привлекая больше потенциальных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и главные шаги для удачного продвижения вашего он-лайн-пространства.
1. Ключевые слова: База SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и важнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске инфы в интернете. Используйте приборы для анализа главных слов, такие как Google Keyword Planner, чтобы найти более релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Пониманию Поисковых Алгоритмов
Качественный контент остается королем в мире SEO. Создавайте информативные, уникальные и интересные материалы, которые будут полезны вашей аудитории. Включайте избранные ключевые слова в заглавия, мета-описания, URL и текст странички. Это поможет поисковым системам лучше понять тему вашего контента и повысит его рейтинг заказать продвижение сайтов seo екатеринбург.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Увеличение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш веб-сайт так, чтобы посетители просто обретали необходимую информацию. Создайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками меж страничками. Это не только лишь улучшит опыт пользователей, да и поможет поисковым системам эффективнее индексировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего веб-сайта. Обеспечьте быструю загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Убедитесь, что ваш веб-сайт адаптирован для мобильных устройств, потому что многие юзеры исполняют поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Качественные внешние ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над творением естественной и различной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обговариваемым в сети, часто привлекает высококачественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Главные Инструменты Успешной SEO-Кампании
Используйте приборы аналитики, в том числе Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение юзеров и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в строгом соответствии с требованиями аудитории.
С учетом этих основных принципов SEO ваш веб-сайт готов стать более заметным в поисковиках, привлекая мотивированную аудиторию и способствуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии поочередно и систематически, и вы увидите, как ваш сайт поднимается в результатах поиска, принося больше возможных клиентов.
В эру цифровых технологий и онлайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится главным инвентарем для успешного продвижения веб-сайтов. Действенное внедрение SEO-стратегий может существенно повысить видимость вашего веб-сайта в поисковых системах, привлекая больше возможных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и главные шаги для удачного продвижения вашего онлайн-места.
1. Ключевые слова: Основа SEO-стратегии
Выбор правильных главных слов – первый и главнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске инфы в глобальной сети интернет. Используйте инструменты для анализа главных слов, такие как Google Keyword Planner, чтобы определить более релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Пониманию Поисковых Алгоритмов
Высококачественный контент остается владыкой в мире SEO. Творите информативные, уникальные и интересные материалы, которые скорее всего пригодятся вашей аудитории. Включайте избранные главные слова в заголовки, мета-описания, URL и текст странички. Это поможет поисковым системам лучше понять тему вашего контента и повысит его рейтинг seo продвижение сайтов в екатеринбурге.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Повышение Удобства Пользователей и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтобы посетители легко находили нужную информацию. Сделайте логичную и удобную структуру с внутренними ссылками меж страничками. Это не только улучшит опыт пользователей, но и поможет поисковым системам эффективнее индексировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Сайта
Оптимизируйте технические нюансы вашего сайта. Обеспечьте прыткую загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Убедитесь, что ваш веб-сайт адаптирован для мобильных устройств, потому что многие пользователи производят поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Высококачественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над твореньем природной и разнородной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, часто привлекает высококачественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Главные Инструменты Успешной SEO-Кампании
Используйте инструменты аналитики, в том числе Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение пользователей и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
С учетом этих основных принципов SEO ваш сайт готов стать более приметным в поисковых системах, привлекая целевую аудиторию и способствуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии поочередно и систематически, и вы увидите, как ваш сайт поднимается в поисковых результатах, принося больше возможных клиентов.
В эпоху цифровых технологий и онлайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится главным инвентарем для удачного продвижения веб-веб-сайтов. Эффективное внедрение SEO-стратегий может веско повысить видимость вашего сайта в поисковых системах, привлекая больше потенциальных клиентов. Необходимо рассмотреть основы SEO и главные шаги для удачного продвижения вашего он-лайн-места.
1. Ключевые слова: База SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и важнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тему вашего бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске информации в глобальной сети интернет. Используйте инструменты для анализа ключевых слов, такие как Гугл Keyword Planner, чтобы найти более релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Осознанию Поисковых Алгоритмов
Качественный контент остается королем в мире SEO. Творите информативные, уникальные и интересные материалы, которые будут полезны вашей аудитории. Включайте выбранные главные слова в заглавия, мета-описания, URL и текст странички. Это поможет поисковым системам превосходнее осознать тему вашего контента и повысит его рейтинг продвижение сайтов.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Увеличение Удобства Пользователей и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтобы посетители с легкостью обретали необходимую информацию. Сделайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками меж страничками. Это не только сделает лучше опыт пользователей, да и поможет поисковым системам эффективнее регистрировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Веб-сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего сайта. Обеспечьте прыткую загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Убедитесь, что ваш сайт приспособлен для мобильных устройств, так как многие пользователи исполняют поиск через телефоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Высококачественные внешние ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковых системах. Работайте над творением природной и разнообразной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, довольно частенько завлекает высококачественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Ключевые Приборы Удачной SEO-Кампании
Используйте инструменты аналитики, такие как Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение юзеров и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
С учетом этих основных принципов SEO ваш веб-сайт может стать более приметным в поисковых системах, привлекая целевую аудиторию и содействуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии последовательно и систематически, и вы увидите, как ваш веб-сайт поднимается в поисковых результатах, принося больше возможных клиентов.
В эпоху цифровых технологий и онлайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится главным инвентарем для удачного продвижения интернет-веб-сайтов. Действенное использование SEO-стратегий может веско повысить видимость вашего веб-сайта в поисковых системах, привлекая больше возможных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и главные шаги для успешного продвижения вашего онлайн-пространства.
1. Ключевые слова: Основа SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и главнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тему вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске инфы в глобальной сети интернет. Используйте приборы для анализа ключевых слов, такие как Google Keyword Planner, чтобы найти наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Осознанию Поисковых Алгоритмов
Качественный контент остается владыкой в мире SEO. Создавайте информативные, уникальные и интересные материалы, которые скорее всего пригодятся вашей аудитории. Включайте избранные ключевые слова в заглавия, мета-описания, URL и текст страницы. Это поможет поисковым системам превосходнее осознать тематику вашего контента и повысит его рейтинг seo продвижение сайтов в екатеринбурге.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Повышение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш веб-сайт так, чтоб посетители просто обретали нужную информацию. Создайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками между страницами. Это не только сделает лучше опыт пользователей, а также поможет поисковым системам эффективнее индексировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего веб-сайта. Обеспечьте быструю загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Удостоверьтесь, что ваш веб-сайт приспособлен для мобильных устройств, потому что многие пользователи производят поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Высококачественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковых системах. Работайте над творением природной и различной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, нередко завлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Ключевые Инструменты Успешной SEO-Кампании
Используйте приборы аналитики, такие как Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение пользователей и конверсии. Это позволит вам корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
Учитывая этих основных принципов SEO ваш веб-сайт готов стать более приметным в поисковых системах, привлекая мотивированную аудиторию и способствуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии последовательно и систематически, и вы увидите, как ваш веб-сайт поднимается в результатах поиска, принося больше потенциальных клиентов.