Är du nyfiken på hur du kan ta kontroll i ditt liv för att må bra och känna livsglädje varje dag? Vill du veta hur du kan förebygga sjukdom och läka din kropp med en plantbaserad kost? Vill du kunna laga hälsosam och god mat men vet inte riktigt vart du ska börja?
Då är detta något för dig! 🥦🥕🥬🤗
Denna kurs ger dig en grund i hur hälsa och kost hör ihop. Du får verktyg och inspiration med dig hem för att göra en förändring i ditt dagliga liv.
Här får du lära dig att laga dina första plantbaserade recept och bli inspirerad till en hälsosam livsstil.
Var med om en fantastisk dag fylld med kunskap om din hälsa och nyttig matlagning. Kom och träffa nya människor, bli glad i magen och upplev nya smaker med oss.
Detta ingår i kursen:
- Frukost smoothie, lunch och middag.
- Föreläsning späckad med information om din hälsa, kost och hur dessa hör ihop.
- Detox information och recept.
- Meditation/Andningsövningar.
- Matlagningskurs där vi lagar en sockerfri, glutenfri och plantbaserad buffé som vi sedan avnjuter tillsammans.
- Recept på det vi lagar under dagen.
- Alla deltagare får med sig en hälsosam och smarrig goodiebag hem.
- Bonus – 30 min privat rådgivning/coaching session med Sun eller Malin om du bokar senast den 29/9.
Plats: Hyrstudion, Ranhammarsvägen 20, 16867 Bromma,
Datum: 12 Oktober
Tid: 10.00 – 19.00
Pris: 1995 kronor (Anmälan är bindande)
SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR 6 OKTOBER 2019
Inbetalning sker via bankgiro SEB
5371 10179 16 eller swish till Malin Berglund 070-306 95 68
Skriv ”Hälsokurs” och namn vid betalning. Vid anmälan bör också anges om man har någon allergi!
Vilka är vi som håller i kursen?
Jag som driver denna mat & hälsoblogg heter Malin och jag är även aktiv på instagram @halsa_inifran där jag inspirerar till en läkande kost och livsstil. Jag har en stor passion för hur kost och hälsa hör ihop och kommer under dessa kurstillfällen hålla i matlagningsdelen och ge er inspiration och motivation till glutenfria, sockerfria och läkande plantbaserade recept.
Jag har sedan två år tillbaka jobbat inom kost/hälsa och har hjälpt många människor att läka från olika sjukdomar och problem. Jag håller även föreläsningar i detta ämne och har flera samarbeten inom branschen.
För ni som inte känner till min hälsoresa och min erfarenhet av en lång sjukdomstid och vad som fick mig att började jobba med detta, så kan ni läsa min historia här.
Jag vill inspirera dig att leva ett hälsosammare liv och ge dig insikter och kunskap om vad kosten kan göra för din hälsa. Efter ett antal jobbiga år med ”kroniska” problem och ohälsa vet man vad som faktiskt fungerar och inte.
Denna kurs håller jag tillsammans med min begåvade kollega Sunny som är Certifierad Transformativ Coach, Hälso Terapeut och Kostrådgivare, New Life Story Coach, Master CIJ coach, Lymfmassör, Föreläsare och Passionate Living Expert. Hon leder bl.a kurser i Hälsa och Kost, och den transformativa kursen The Creative Insight Journey/En Kreativ Insiktsfull Resa, ett kurskoncept som utvecklats vid Stanford University, USA.
Sun är född i Sverige men har levt den större delen av sitt liv i USA. Hon har arbetat med framgångsrika idrottsstjärnor och entertainers, professionella kvinnor och män, och även med ungdomar för att hjälpa dem uppnå sin fulla potential. Hennes livserfarenheter kommer från ett både spännande och ibland turbulent liv. Det har gett henne insikter och kunskaper som är ovärdeliga för alla som har ett mål eller står inför en utmaning i livet, privat eller professionellt.
Sun fick en CFS/ME diagnos redan 1993 och sedan en IBS diagnos några år senare, men har läkt dessa genom kosten under senare år. När Sun fick en Cancer diagnos 2017 bestämde hon sig för att ändra både livsstil och kost ännu en gång. Hon har valt bort cellgifter och annan traditionell behandling för att läka kroppen på ett mer naturligt sätt.
Sunny kommer ge dig en föreläsning om hur kropp, själ och sinne hör ihop och inspirera dig till att göra en förändring som läker på djupet.
Kontakt vid eventuella frågor:
Malin: 070-306 95 68 eller halsainifran.se, Sunny: 070-574 19 82
Välkommna till en fullspäckad dag med massa hälsonyttig information, god mat och inspiration!
Sunny & Malin
4 kommentarer
Great content! Super high-quality! Keep it up! 🙂
😊 thanks
Wonderful Website, Keep up the useful work. Thank you!
Oh thank you 😊
Информация для получения визы в Китай
Для того чтобы гражданину России поехать в Китай, нужно для начала оформить визу. Оформление визы в Китай — процесс несложный, но требует внимательности и соблюдения всех формальностей. В этой статье рассмотрим все аспекты получения китайской визы: её стоимость, необходимые документы и особенности срочного оформления.
Виды китайских виз
Тип визы в Китай, зависит от того какая у Вас цель поездки:
Туристическая виза (L виза) – выдаётся для поездок с целью туризма, посещения родственников или друзей.
Деловая виза (M виза) – необходима для деловых поездок, участия в конференциях или встречах.
Для обучения в Китае вам необходима виза Х1 или Х2.
Если вы будете осуществлять трудовую деятельность на территории Китая, вам необходимо получить визу Z.
Если же ваш путь пролегает через Китай транзитом, то вам понадобиться оформить визу G.
Стоимость визы в Китай
Цена на оформление визы В Китай складывается в первую очередь от ее типа и скорости оформления.
Стоимость туристической визы может варьироваться от 3.500 до восьми тысяч рублей
Цены могут варьироваться в зависимости от агентства или консульства, предоставляющего услуги.
Какие необходимы документы для оформления визы в Китай
Чтобы получить визу в Китай, вам необходимо собрать следующие документы:
Действующий заграничный паспорт.
Анкета-заявление — заполняется на китайском или английском языке.
Фотография размером 3,5х4,5 см.
Копии приобретенных билетов в обе стороны.
Для туристической визы необходимо подтверждение того что на вас забронирован отель.
При деловых поездках — приглашение от компании-партнёра из Китая.
Медицинская страховка.
Также нельзя исключать что могут потребоваться и другие документы.
Куда обратиться для оформления визы?
Оформить китайскую визу можно несколькими способами:
Через консульские отделения Китая.
В специализированных туристических агентствах и центрах по оформлению виз Виза в Китай для Россиян
Также можно оформить визу в Китай через специализированные агентства.
Каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки: личное обращение может занять больше времени из-за очередей и необходимости личного посещения консульства; онлайн оформление облегчит процесс подачи документов без необходимости выезда за пределы города.
Получение китайской визы — важный этап перед поездкой но он вполне выполним при соблюдении всех требований и предоставлении необходимых документов своевременно подготовив все нужные бумаги можно значительно сократить время ожидания и избежать возможных проблем Благодаря разнообразию типов виз каждый путешественник может выбрать наиболее подходящий вариант исходя из целей поездки Будет ли это деловая встреча студенческая программа или туристический тур — важно подготовиться заранее обеспечить себе комфортное путешествие без неприятных сюрпризов Оформить визу можно быстро обратившись за помощью к профессионалам обеспечив тем самым себе спокойствие защите своего путешествия.
Виза в Китай для Россиян: Всё, что нужно знать
Поездка в Китай с туристической, деловой или иной целью требует от россиян наличия визы. Оформить визу в Китай совсем не сложно, нужно лишь внимательно подойти к решению данного вопроса и собрать все необходимые документы, ниже мы рассмотрим все это более детально.
Виды китайских виз
Тип визы в Китай, зависит от того какая у Вас цель поездки:
Туристическая виза (L виза) – выдаётся для поездок с целью туризма, посещения родственников или друзей.
Если вам необходимо принять участие в деловой встрече, то вам нужно оформить визу М.
Для обучения в Китае вам необходима виза Х1 или Х2.
Если вы будете осуществлять трудовую деятельность на территории Китая, вам необходимо получить визу Z.
Транзитная виза (G виза) – оформляется при необходимости транзита через территорию Китая.
Сколько стоит виза в Китай
Цена на оформление визы В Китай складывается в первую очередь от ее типа и скорости оформления.
Срочная туристическая однократная виза: около 7200-8000 рублей
Также цена может складываться от вашего агентства.
Какие необходимы документы для оформления визы в Китай
Чтобы получить визу в Китай, вам необходимо собрать следующие документы:
Действующий заграничный паспорт.
Анкета-заявление — заполняется на китайском или английском языке.
Фотография размером 3,5х4,5 см.
Копии приобретенных билетов в обе стороны.
Подтверждение бронирования отеля или приглашение от принимающей стороны (для туристических виз).
Если у вас деловая поездка, но необходимо приглашение от компании партнера.
Подтверждение медицинского страхования.
В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные документы: справка о доходах, выписки из банковского счёта и др.
Где оформить визу?
Как правило визу в Китай оформляют разными способами:
Путем обращения в консульство Китая.
В специализированных туристических агентствах и центрах по оформлению виз Виза в Китай для Россиян
Также можно оформить визу в Китай через специализированные агентства.
Каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки: личное обращение может занять больше времени из-за очередей и необходимости личного посещения консульства; онлайн оформление облегчит процесс подачи документов без необходимости выезда за пределы города.
Для того чтобы получить Китайскую визу, нет необходимости очень сильно переживать и напрягаться Благодаря тому что типов виз для въезда в Китай очень много, вы без труда подберете себе необходимую и с комфортом сможете посетить страну восходящего солнца.
Виза в Китай для Россиян: Всё, что нужно знать
Поездка в Китай с туристической, деловой или иной целью требует от россиян наличия визы. Оформить визу в Китай совсем не сложно, нужно лишь внимательно подойти к решению данного вопроса и собрать все необходимые документы, ниже мы рассмотрим все это более детально.
Виды китайских виз
В зависимости от цели поездки в Китай существуют различные типы виз:
Туристическая виза (L виза) – выдаётся для поездок с целью туризма, посещения родственников или друзей.
Если вам необходимо принять участие в деловой встрече, то вам нужно оформить визу М.
Для обучения в Китае вам необходима виза Х1 или Х2.
Рабочая виза (Z виза) – требуется для трудовой деятельности на территории Китая.
Если же ваш путь пролегает через Китай транзитом, то вам понадобиться оформить визу G.
Сколько стоит виза в Китай
Стоимость китайской визы для россиян зависит от типа визы и сроков её оформления. Для тех, кто желает оформить визу быстро, предоставляются услуги срочного оформления, что отражается на цене.
Туристическая двухкратная виза: около 4500-5000 рублей
Также цена может складываться от вашего агентства.
Документы для получения визы
Чтобы получить визу в Китай, вам необходимо собрать следующие документы:
Действующий заграничный паспорт.
Анкета-заявление — заполняется на китайском или английском языке.
Необходимый пакет фотографий.
Копии приобретенных билетов в обе стороны.
Для туристической визы необходимо подтверждение того что на вас забронирован отель.
При деловых поездках — приглашение от компании-партнёра из Китая.
Подтверждение медицинского страхования.
Также нельзя исключать что могут потребоваться и другие документы.
Где оформить визу?
Оформить китайскую визу можно несколькими способами:
Через консульские отделения Китая.
При помощи туристических агенств Виза в Китай для Россиян
Онлайн через сайты аккредитованных агентств.
Любой из представленных способов имеет свои преимущества и недостатки.
Для того чтобы получить Китайскую визу, нет необходимости очень сильно переживать и напрягаться Благодаря тому что типов виз для въезда в Китай очень много, вы без труда подберете себе необходимую и с комфортом сможете посетить страну восходящего солнца.
Информация для получения визы в Китай
Для того чтобы гражданину России поехать в Китай, нужно для начала оформить визу. Оформление визы в Китай — процесс несложный, но требует внимательности и соблюдения всех формальностей. В этой статье рассмотрим все аспекты получения китайской визы: её стоимость, необходимые документы и особенности срочного оформления.
Виды китайских виз
Тип визы в Китай, зависит от того какая у Вас цель поездки:
Туристическая виза (L виза) – выдаётся для поездок с целью туризма, посещения родственников или друзей.
Деловая виза (M виза) – необходима для деловых поездок, участия в конференциях или встречах.
Для обучения в Китае вам необходима виза Х1 или Х2.
Рабочая виза (Z виза) – требуется для трудовой деятельности на территории Китая.
Если же ваш путь пролегает через Китай транзитом, то вам понадобиться оформить визу G.
Сколько стоит виза в Китай
Цена на оформление визы В Китай складывается в первую очередь от ее типа и скорости оформления.
Стоимость туристической визы может варьироваться от 3.500 до восьми тысяч рублей
Цены могут варьироваться в зависимости от агентства или консульства, предоставляющего услуги.
Документы для получения визы
Чтобы получить визу в Китай, вам необходимо собрать следующие документы:
Действующий заграничный паспорт.
Заполненная на английском языке анкета.
Необходимый пакет фотографий.
Копии приобретенных билетов в обе стороны.
Подтверждение бронирования отеля или приглашение от принимающей стороны (для туристических виз).
При деловых поездках — приглашение от компании-партнёра из Китая.
Медицинская страховка.
Также нельзя исключать что могут потребоваться и другие документы.
Где оформить визу?
Оформить китайскую визу можно несколькими способами:
Через консульские отделения Китая.
В специализированных туристических агентствах и центрах по оформлению виз Бизнес виза в Китай
Также можно оформить визу в Китай через специализированные агентства.
Любой из представленных способов имеет свои преимущества и недостатки.
Получение китайской визы — важный этап перед поездкой но он вполне выполним при соблюдении всех требований и предоставлении необходимых документов своевременно подготовив все нужные бумаги можно значительно сократить время ожидания и избежать возможных проблем Благодаря тому что типов виз для въезда в Китай очень много, вы без труда подберете себе необходимую и с комфортом сможете посетить страну восходящего солнца.