Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Frukost & MellisReceptSmoothie

Smoothiebowl – med smak av morotskaka

by Malin Berglund december 13, 2018
Smoothiebowl – med smak av morotskaka

Morotskaka var min absoluta favorit bakelse som liten. Jag älskade den kryddiga smaken av kanel och cream cheese:en  ovanpå var ju helt klart det bästa:)  Men idag vet jag att dess innehåll inte är hälsosamt för min kropp. Detta recept på smoothiebowl är glutenfritt, sockerfritt och innehåller heller inga animaliska produkter. Smaken påminner om morotskakan men innehåller däremot massa nyttiga antiinflammatoriska kryddor. ?

Så är enkelt är det att göra en smoothiebowl

  • 1 banan
  • 1 tsk kanel
  • 1 morot
  • 1/tsk kardemumma
  • 1 cm färsk ingefära
  • 2- 3 dl kall kokosmjölk eller annan växtbaserad mjölk
  • 4 st valnötter (kan uteslutas)
  • 2 dadlar
  • Torkade äpplen

Tvätta moroten och ingefäran och dela dessa i mindre bitar. Ett tips är att inte skära ingefäran längs med fibrerna då det annars kan bli små trådiga bitar i smoothien, skär istället av dem. Mixa allt slätt  i en mixer. Toppa med torkade äpplen och lite kanel.

Njut av den till frukost eller som mellis.:)

Andra populära smoothierecept

Shake it baby – bananshake med äpple och kanel

Somrig smoothie bowl – gjord på den nyttiga gubben

http://halsainifran.se/recept/mango-smoothie/

0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Vegansk ”julskinka” på kålrot
nästa inlägg
Lusia = Lussekatter på 15 minuter

You may also like

Godaste raw cheesecake med mango och citron

januari 23, 2019

Veganskt glutenfritt bröd med banan och äpple

december 5, 2018

Vegansk Massamancurry gryta

mars 21, 2019

Banan snacks

juli 13, 2019

Raw blåbär och lingon cheesecakes

juli 15, 2019

Nötbröd utan mjöl, jäst och bakpulver

juli 12, 2019

Somrig smoothiebowl – gjord på den nyttiga gubben

december 14, 2018

Blåbärsbollar

juli 10, 2019

Lusia = Lussekatter på 15 minuter

december 13, 2018

Veganskt julbord

december 19, 2018

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen