Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
HälsodryckJuiceRecept

Nyårsdrinkar – Alkoholfri och hälsosam

by Malin Berglund december 30, 2018
Nyårsdrinkar – Alkoholfri och hälsosam

I morgon är det nyår. Därför tänkte jag passa på att tipsa er om tre stycken goda och nyttiga drinkar att fira in det nya året med.

Green boost drink ( ca 4 glas)

Ingredienser:

  • 5-6 gröna äpplen
  • 1/2 gurka
  • Saften från 2 lime
  • 6 kvistar färsk timjan
  • Krossad is

Gör så här:

Pressa äpplen och gurka i en juicemaskin (gärna en slowjuicer). Pressa i limen och lägg ner timjankvistarna i juicen. Fyll glasen med is och servera. Ett tips är att även lägga i några skivade gurkskivor och de urpressade limeskalen så blir det både dekorativt och ger av sig ännu mer smak.

Hot orange shot ( 4 st shotsglas)

Ingredienser:

  • 2 tsk riven färsk ingefära
  • 1 tsk riven färsk gurkmeja
  • 3 apelsiner
  • 1 grapefrukt

Gör så här:

Pressa allt i en juicemaskin och servera i shotsglas.

Fresh lemodad ( 4 glas)

Ingredienser:

  • 1 liter vatten
  • 1 stor bit ingefära (ca 5-6 cm)
  • 1 ekologisk citron
  • 1 tsk honung eller agave (kan uteslutas)
  • 1 kruka mynta

Gör så här:

Skala och riv ingefäran. Häll sedan upp vattnet i en kastrull. Lägg sedan i den rivna ingefäran och låt det koka riktigt i cirka fem minuter med locket på. Sila sedan bort eventuella ingefärsbitar om du inte vill ha dem kvar. Blanda i honung eller agave om du vill ha den lite söt (dock är den god utan sötning). Skölj citronen noggrant och skär den i grova bitar.

När ingefärsvattnet svalnat kan du pressa i all citronsaft i lemonaden och lägga i någon kvist mynta och låta det stå och dra. Riv i lite citronskal för ännu mer C-vitamin men se till att citronen då är ekologisk. Häll upp i glasflaskor och stoppa ner några myntakvistar i flaskan.  Dekorera gärna med några skivor lime och is i glasen innan servering. Den är god att dricka varm som kall.

Hoppas ni fått lite inspiration inför i morgon. Gott nytt år på er alla!

Skål!;)

0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Så sätter du upp dina hälsomål och uppfyller dem
nästa inlägg
Drömtavla – Starta resan mot dina drömmar

You may also like

Lusia = Lussekatter på 15 minuter

december 13, 2018

Indisk kikärtsgryta med sting

januari 25, 2019

Juicedetox – så här förbereder du dig

januari 8, 2019

Sellerijuice – ren, nyttig och detoxande

december 22, 2018

Shake it baby – bananshake med äpple och...

december 18, 2018

Banan snacks

juli 13, 2019

Smoothiebowl – med smak av morotskaka

december 13, 2018

Gör en multivitaminjuice av ledsna frukter

december 6, 2018

Vegansk burgare med glutenfritt bröd

februari 4, 2019

Spirulinapasta med vegansk cashewnötpesto

maj 23, 2019

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen