Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Frukost & MellisRecept

Gyllene julgröt – med saffran och gurkmeja

by Malin Berglund december 23, 2018
Gyllene julgröt – med saffran och gurkmeja

Jag tycker att dagen före jul är mysigare än själva julafton. Det är en speciell stämning i luften. Människor är extra vänliga, barnen är förväntansfulla och man får pyssla med julklappsinslagning och förbereda julmaten. Idag har jag verkligen varit i nuet.  Jag sov länge, tände ljus och åt en fantastisk frukost. Tog sedan en frisk promenad till Kungsträdgården som bjöd på både skridskoåk och julmusik. Väl hemma fixade jag med klapparna. Sedan blev det 2 timmar i köket som resulterade i veganska revbensspjäll, vegansk skinka, bönbullar och choklad-tryffelbollar. Därefter blev det en extra sväng genom Gamla Stan där julstämningen är som bäst. Passade på att stanna till på torget och se den årliga lucköppningen som anordnas där varje år. Jag är så tacksam för denna dag.

Jag vill passa på att dela med mig av denna fantastiskt goda gröt som jag experimenterade fram i morse. Det är faktiskt den godaste gröt jag någonsin ätit?☺️

Jag vill börja med att berätta att jag ALLTID gör gröt i stekpanna. Jag vet att det kanske låter konstigt, men den blir så mycket krämigare och godare. Dessutom går det också fortare att tillaga den. Så fram med stakpannan nu?

GYLLENE JULGRÖT 2 portioner

  • 2 dl bovetegryn eller glutenfria havregryn
  • 2 dadlar
  • 1 tsk äkta kanel
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 påse saffran
  • 1/2 dl riven kokos
  • en nypa salt
  • 3 dl vatten
  • 2-3 valfri nötmjölk (gärna kokosmjölk eller mandelmjölk)

Hacka dadlarna i bitar. Häll sedan grynen, dadlar, alla kryddorna och kokos i en stekpannan. Tillsätt vatten, nötmjölk och rör om. Låt gröten sjuda på låg värme på spisen i stekpannan. Rör om hela tiden. Låt puttra till en krämig konsistens. Tillsätt mer nötmjölk vid behov.  Toppa med kanel och kokos. Servera med valfri nötmjölk.

Perfekt att starta juldagsmorgonen med?

God Jul till er alla?❤️

grötsaffrangröt
0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Sellerijuice – ren, nyttig och detoxande
nästa inlägg
Rödbetsjuice – Avgiftande och renande

You may also like

Nötbröd utan mjöl, jäst och bakpulver

juli 12, 2019

Godaste raw cheesecake med mango och citron

januari 23, 2019

Spirulinapasta med vegansk cashewnötpesto

maj 23, 2019

Nötfri, raw och vegansk pesto – recept

februari 7, 2019

Morotsjuicen – som motverkar infektioner och gör oss...

januari 3, 2019

Lusia = Lussekatter på 15 minuter

december 13, 2018

Julens godsaker – godis och bröd

december 20, 2018

Recept på nyttig och vegansk grön smoothie

februari 19, 2019

Guldmjölk – nyttig och god hälsodryck

december 3, 2018

Rawchoklad bollar

juni 4, 2019

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen