Mango är min absoluta favoritfrukt och älskar denna mangosmoothie. Den är otroligt god och är dessutom är fylld med massa nyttigheter som är bra för vår kropp. Frukten är både bra för ögon och hud. Den hjälper till att sänka kolesterolet och ger bättre matsmältning. Det sägs också att mangon med sin E-vitamin ger större sexlust:)
Detta är verkligen en superfrukt som man inte kan äta för mycket av.
Jag startar därför ofta min dag med denna fantastiska mango smoothie som går fort att göra , är nyttig och smakar fantastiskt.
Så här gör du mangosmoothie
För två glas mangosmoothie behöver du:
- 1 banan
- 2 dl fryst mango
- 1 dadel
- Ett päron eller ett äpple
- ca 4 dl vatten ( beroende på önskad konsistens)
Mixa allt tillsammans i en blender och toppa med valfria bär eller ät den precis som den är.
Mums!
2 kommentarer
Hej Malin, du har en stilren och snygg sajt för det första. Och självklart blir jag också inspirerad att prova många av dina goda recept, väcker till en bra start på det nyåret! Mvh//
Hej Daniel.
Vad roligt att du gillar min sida:) Det betyder jätte mycket att du berättar det. Hoppas verkligen du kommer prova något av mina recept. Ha en fin dag!