Smoothie med vetegräs
När immunförsvaret inte är på topp och man inte får i sig annat än smoothie, så boostar jag den lite extra med vetegräs. Vetegräs renar och bygger upp blodet och kroppen.…
När immunförsvaret inte är på topp och man inte får i sig annat än smoothie, så boostar jag den lite extra med vetegräs. Vetegräs renar och bygger upp blodet och kroppen.…
Jag har börjat dricka vetegrässmoothie varje morgon då det är så nyttigt för vår kropp. Det bästa är att inta vetegräs på fastande mage och helst rent utblandat i vatten,…
Hej i vinterkylan! Vi fortsätter att prata om alger och idag är det kompisalgen till chlorella vi ska prata om, nämligen spirulina som precis som chlorella är en riktigt nyttig…
Halloj! Detta är första inlägget i min mini serie som handlar om superfoods. Jag kommer under tio dagar presentera tio stycken superfooods, en per dag, där jag berättar vad de…
Superfood är ett samlingsnamn för livsmedel med extra hög näringstäthet. Det finns många typer av superfoods som har olika effekter på kroppen. Alla stärker immunförsvaret genom sina höga nivåer av…
Nu är jag i mål! Min juicefasta är avklarad:) Denna gången gjorde jag en vädigt kort fasta på bara två dagar för att göra en liten omstart och för att boosta…
Att göra en juicedetox är något som vi alla bör göra lite nu och då. Vi har alltid ämnen i våra kroppar som inte hör hemma där. I maten vi…
På måndag är det nyårsafton och ett nytt år väntar oss. Just denna dag brukar många av oss sätta upp löften som inte sällan handlar om att börja träna, äta bättre,…