Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
HälsodryckJuiceRecept

Gör en multivitaminjuice av ledsna frukter

by Malin Berglund december 6, 2018
Gör en multivitaminjuice av ledsna frukter

Ibland händer det att man glömmer bort sina vänner i fruktskålen. Då är det lätt hänt att de inte längre ser så glada ut.  Jag gillar inte att slänga mat så jag vill i möjligaste mån rädda dem från komposten. Att pressa en juice eller göra en smoothie på dem är perfekt. 

Jag beställer numera alltid hem min mat till dörren från Mathem.se. Det är en smidig tjänst som gör att jag sparar tid och kan planera i lugn och ro. Mathem har ett bra sortiment och ger väldigt bra service till sina kunder.

Det bästa av allt är att de nu  har börjat sälja 4kg frukt/ grönsakskassar som innehåller andrahandssorterade varor. Alltså frukter och grönsaker med lite defekter, exempelvis fläckar på skal, konstig eller avvikande färg eller små storlekar som de inte kan sälja i den vanliga butiken.

Jag brukar hålla utkik efter dessa och blanda flera olika frukter till en riktig multivitaminjuice.

Här kommer mitt senaste recept.

Multivitaminjuice ca 1 liter

  • 6 apelsiner
  • 5 äpplen
  • 3 päron
  • 4 cm ingefära
  • 1 citron
  • 1 röd grape

Det bästa är att använda en slowjuicer när man pressar juice. I en slowjuicer bevaras alla vitaminerna och du får också ut den mesta möjliga saften från frukten. Jag har själv en  från Witt by Kuvings och det är den bästa investeringen jag gjort.

Trevlig torsdag:)

Andra populära juicerecept

Morotsjuicen – som motverkar infektioner och gör oss starka

Sellerijuice – ren, nyttig och detoxande

Juicedetox – de 6 bästa juicerecepten för en grön detox

0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Veganskt glutenfritt bröd med banan och äpple
nästa inlägg
Snabb men lyxigt god ruccolasallad

You may also like

Lyxig vegansk smoothiebowl

januari 20, 2019

Veganskt glutenfritt bröd med banan och äpple

december 5, 2018

Superfood – Vetegräs

mars 8, 2019

Somrig smoothiebowl – gjord på den nyttiga gubben

december 14, 2018

Vegansk pumpasoppa med saffran

december 4, 2018

Krämig och vegansk mangosmoothie

december 8, 2018

Romerska rawbollar

mars 22, 2019

Vegansk och glutenfri äppelpaj

mars 10, 2019

Vilken juicemaskin är bäst?

februari 23, 2019

Vegansk Massamancurry gryta

mars 21, 2019

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen