Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Frukost & MellisReceptSmoothie

Lyxig vegansk smoothiebowl

by Malin Berglund januari 20, 2019
Lyxig vegansk smoothiebowl

Frukost är verkligen det bästa jag vet. Skulle kunna tänka mig äta frukost hela dagen❤️😋 Jag brukar starta morgonen med ett glas varmt citronvatten, därefter gör jag mig en smoothiebowl med massa topping. Det känns så nyttigt och fräscht och det mättar magen bra. Här kommer ett av mina favorit recept.

Vegansk smoothiebowl (1 portion)

  • 1 banan
  • 2 dl kokosgrädde/kokosmjölk (går att byt ut mot vatten)
  • 2 dl blåbär, frysta
  • 1 msk kokos
  • 1 dl hallon

Gör så här:

Mixa allt i en mixer och häll upp i en skål. Toppa med blåbär, bananskivor, gojibär och nektarinskivor. Du kan om du vill tillsätta lite chiafrön eller riven kokos, men jag försöker att undvika att blanda frukt med annat då frukt helst ska intas separat från andra livsmedel. Men ibland händer det att jag fuskar ?.

Om du vill veta mer om varför du inte bör blanda frukt med något annat så kan du läsa om det här.

Vill du ta del av en annan smoothiefavorit så hittar du receptet på min mangosmoothie  här.

blåbärssmoothiesmoothiesmoothiebowlvegansk smoothie
0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Morotssoppa med ingefära
nästa inlägg
Godaste raw cheesecake med mango och citron

You may also like

Morgonsmoothie

juli 11, 2019

Blåbärssmoothie med vetegräs

mars 19, 2019

Rödbetsjuice – Avgiftande och renande

december 25, 2018

Smoothiebowl – med smak av morotskaka

december 13, 2018

Godaste raw cheesecake med mango och citron

januari 23, 2019

Raw blåbär och lingon cheesecakes

juli 15, 2019

Renande och stärkande dryck

december 17, 2018

Rawchoklad bollar

juni 4, 2019

Sellerijuice – ren, nyttig och detoxande

december 22, 2018

Morotssoppa med ingefära

januari 18, 2019

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    En kurs om hälsa, kost och livsglädje!

    september 15, 2019
  • 2

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019
  • 3

    Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

    februari 15, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen