Hälsa inifrån
  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera

Hälsa inifrån

MALIN BERGLUND

  • Hem
  • Min hälsoresa
  • Konsultation
  • Recept
  • Om mig
  • Webbutik
  • Kontakta mig
  • Prenumerera
0
Frukost & MellisReceptSmoothie

Lyxig vegansk smoothiebowl

by Malin Berglund januari 20, 2019
Lyxig vegansk smoothiebowl

Frukost är verkligen det bästa jag vet. Skulle kunna tänka mig äta frukost hela dagen❤️😋 Jag brukar starta morgonen med ett glas varmt citronvatten, därefter gör jag mig en smoothiebowl med massa topping. Det känns så nyttigt och fräscht och det mättar magen bra. Här kommer ett av mina favorit recept.

Vegansk smoothiebowl (1 portion)

  • 1 banan
  • 2 dl kokosgrädde/kokosmjölk (går att byt ut mot vatten)
  • 2 dl blåbär, frysta
  • 1 msk kokos
  • 1 dl hallon

Gör så här:

Mixa allt i en mixer och häll upp i en skål. Toppa med blåbär, bananskivor, gojibär och nektarinskivor. Du kan om du vill tillsätta lite chiafrön eller riven kokos, men jag försöker att undvika att blanda frukt med annat då frukt helst ska intas separat från andra livsmedel. Men ibland händer det att jag fuskar ?.

Om du vill veta mer om varför du inte bör blanda frukt med något annat så kan du läsa om det här.

Vill du ta del av en annan smoothiefavorit så hittar du receptet på min mangosmoothie  här.

blåbärssmoothiesmoothiesmoothiebowlvegansk smoothie
0 kommentera
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Malin Berglund

tidigare inlägg
Morotssoppa med ingefära
nästa inlägg
Godaste raw cheesecake med mango och citron

You may also like

Golden Milk Bröd

maj 10, 2019

Supergod vegansk antiinflammatorisk gryta

februari 3, 2019

Sockerfri, nötfri och vegansk glass / nicecream

februari 15, 2019

Indisk kikärtsgryta med sting

januari 25, 2019

Krispiga sötpotatisstrips

december 14, 2018

Vegansk och glutenfri bananpannkaka

februari 9, 2019

Veganska och glutenfria frallor

juni 4, 2019

Godaste raw cheesecake med mango och citron

januari 23, 2019

Rawchoklad bollar

juni 4, 2019

Banan snacks

juli 13, 2019

Lämna en kommentar Avbryt

FÖLJ MIG HÄR:

Instagram Pinterest

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Malin Berglund

Malin Berglund

Malin Berglund

Mitt immunsystem kollapsade och det blev starten på en lång sjukdomsperiod. Trots otaliga turer i vården med olika undersökningar, mediciner och salvor, har ingen kunnat hjälpa mig. Det var den alternativa naturliga vägen som gjorde mig frisk från det som läkarna sa var kroniskt. Nu vill jag inspirera dig att leva ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om allt från naturlig hudvård, yoga, meditation, kost och annat som rensar kropp och sinne. Ta del av den livsstil som stärkt mig både fysiskt och psykiskt.

POPULÄRA INLÄGG

  • 1

    Vegansk burgare med glutenfritt bröd

    februari 4, 2019
  • 2

    Juicedetox – de 6 bästa juicerecepten för en grön detox

    januari 11, 2019
  • 3

    Veganska och glutenfria frallor

    juni 4, 2019

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Nyhetsbrev

Letar du efter inspiration för en hälsosammare livsstil? I mitt nyhetsbrev delar jag med mig av gröna och naturliga tips för en bättre hälsa!

  • Instagram
  • Pinterest
Footer Logo

@2019 - Hemsidan är skapad av Herrdahl


Till toppen